SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Gminnej Biblioteki Publicznej w Osielsku

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż. - Gliwice : Helion, 2022. - 196, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Czyż Katarzyna (prawo)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoedukacja Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość. Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Osielsko Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Doktor od emocji oraz zestaw do regulacji emocjonalnej / Anna Llenas ; przekład Zofia Raczek - Warszawa : Mamania, 2023. - [41] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Llenas Anna (1977- ) Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Lekarze Regulacja emocji Uczucia

Gatunek

Książki obrazkowe(picturebook) Opowiadania i nowele

Kolorowy potwór jest teraz lekarzem! Pomaga poradzić sobie z emocjami, które są tak wielkie, że aż boli od nich brzuch. Ma w swoim gabinecie specjalny zestaw do regulacji emocjonalnej, dzięki któremu można poznać i oswoić emocje, a także uporać się z tymi trudnymi. Książka zawiera także treści kierowane do rodziców i nauczycieli. Anna Llenas jest autorką i ilustratorką książek, które poruszają serce. Swoją karierę zawodową rozpoczęła jako graficzka w dużych agencjach reklamowych. Zdobyła wykształcenie w zakresie arteterapii i dziś, oprócz pisania historii o emocjach, prowadzi kursy i warsztaty, towarzysząc ludziom w ich procesie rozwoju osobistego. Seria książek o kolorowym potworze jest znana na całym świecie i pomaga dzieciom i dorosłym w identyfikowaniu i zrozumieniu własnych emocji. [lubimyczytac.pl/ksiazka/5077968/kolorowy-potwor-doktor-od-emocji].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Osielsko Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zobaczyć gdzie indziej / Danuta Noszczyńska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2019. - 471, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Noszczyńska Danuta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nauczyciele przedszkoli Rodzina Samotne matki Relacje międzyludzkie Regulacja emocji Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Żeby widzieć, należy patrzeć, żeby słyszeć, trzeba słuchać. Niepewna siebie, zdominowana przez wszystkich dookoła bohaterka, rozwydrzony synalek, toksyczna matka, ojciec pantoflarz, brat egoista, który zawsze miał "z górki", wredna szefowa - jednym słowem mnóstwo powodów do nieustającej złości na nieciekawą rzeczywistość i nieciekawych ludzi. Ale czy zawsze jest tak, jak się nam wydaje, a otaczający nas ludzie są tacy, jakimi ich postrzegamy? Powieść o tym, że czasem po prostu trzeba "zobaczyć gdzie indziej" czyli spojrzeć na wydarzenia i osoby pojawiające się w naszym życiu z innej perspektywy, a wówczas wszystko może zyskać zupełnie nieznany dotąd wymiar, a bezładnie rozsypane okruchy przeszłości nagle zaczną doskonale do siebie pasować i życie stanie się o wiele szczęśliwsze. A także o tym, że dążenie do zemsty za doznane krzywdy najdotkliwiej uderza w nas samych, przesłaniając z czasem to co naprawdę ważne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Osielsko Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Żołędowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Self-reg : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk. - Kraków : Znak Emotikon, 2019. - 117, [11] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Teodorczyk-Twardowska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Stres Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę.

Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. A krótkie ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień. Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców - to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Reg to samoregulacja. Metoda, która pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko.

Książka z ogólnopolskiej akcji KINDER "Przerwa na wspólne czytanie"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Osielsko Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-93 Op (1 egz.)