Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Status
available
(1)
unavailable
(1)
Branch
Osielsko Wypożyczalnia
(2)
Author
Kabat-Zinn Jon
(2)
Smagacz Henryk
(1)
Ćwiklak Dariusz
(1)
Year
2000 - 2009
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Medytacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Buddyzm
(1)
Samoakceptacja
(1)
2 results Filter
Other collections
In basket
Gdziekolwiek jesteś, bądź : przewodnik uważnego życia / Jon Kabat-Zinn ; tł. Henryk Smagacz. - Warszawa : Instytut Psychoimmunologii, 2007. - 248, [1] s. ; 20 cm.
Author
Kabat-Zinn Jon. Smagacz Henryk. Tł.
Subject
Buddyzm Medytacja Samopoznanie Wydawnictwa popularne
Punktem wyjścia książki J.Kabat-Zinna są doświadczenia zebrane w założonej przez niego Klinice Łagodzenia Stresu, w której od wielu lat znajdują pomoc menedżerowie, prawnicy duchowni ludzie różnych zawodów, ras i religii. Kabat-Zinn wyjaśnia w swej książce w jaki sposób praktyka medytacji, prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu.Ta pięknie napisana książka łączy wielkie walory estetyczne z głębokim doświadczeniem terapeuty oraz wybitnego praktyka uważnego życia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Osielsko Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 AA (1 egz.)
Other collections
In basket
Życie piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból / Jon Kabat-Zinn ; tł. Dariusz Ćwiklak. - Warszawa : Wydawnictwo "Czarna Owca" : Instytut Psychoimmunologii, 2009. - 592 s. : il. ; 23 cm.
Author
Kabat-Zinn Jon. Ćwiklak Dariusz. Tł.
Subject
Samoakceptacja Medytacja Wydawnictwa popularne Samopoznanie
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi. To książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Osielsko Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 AA (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again