Bean Anita
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Osielsko Wypożyczalnia
(1)
Autor
Roberts Nora (1950- )
(154)
Steel Danielle (1947- )
(141)
Disney Walt
(136)
Zarawska Patrycja (1970- )
(109)
Drewnowski Jacek
(100)
Bean Anita
(-)
Pokaż więcej ...
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(94)
King Stephen (1947- )
(90)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(89)
Fabianowska Małgorzata
(83)
Bourgeois Paulette (1951- )
(81)
Clark Brenda
(81)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(78)
Szulc Andrzej
(77)
Mazan Maciejka
(74)
Cussler Clive (1931-2020)
(70)
Stelmaszyk Agnieszka (1976- )
(70)
Christie Agatha (1890-1976)
(69)
Mróz Remigiusz (1987- )
(69)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(67)
Rozwadowski Stanisław
(66)
Patterson James (1947- )
(62)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(61)
Widmark Martin (1961- )
(59)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(59)
Masterton Graham (1946- )
(58)
Prus Bolesław (1847-1912)
(58)
Kraśko Jan (1954- )
(55)
Disney Walt. Gigant poleca
(52)
Hunter Erin
(52)
Jaczewska Edyta
(52)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(52)
Polak Kamil
(52)
Pintara Maciej
(49)
Michalak Katarzyna (1969- )
(48)
Siewior-Kuś Alina
(48)
Webb Holly
(48)
Zimnicka Iwona (1963- )
(48)
Coben Harlan (1962- )
(47)
Gralak Anna
(47)
Jax Joanna (1969- )
(47)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(47)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(47)
Grisham John (1955- )
(45)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(45)
Popławska Anna
(45)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(45)
Wilusz Tomasz
(45)
Mirek Krystyna
(44)
Cebo-Foniok Małgorzata
(43)
Gardner Urszula
(43)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(43)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(43)
Rychlicki Zbigniew
(43)
Czornyj Max (1989- )
(42)
Krentz Jayne Ann (1948- )
(42)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(42)
Szancer Jan Marcin
(41)
Cabot Meg (1967- )
(40)
Horst Jorn Lier (1970- )
(40)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(40)
Możdżyńska Aldona
(40)
Spirydowicz Ewa
(40)
Stanecka Zofia (1972- )
(40)
Urban Miłosz
(40)
Świętek Edyta (1975- )
(40)
Berkane Nadia (1973- )
(39)
Myśliwy Agnieszka
(39)
Nesme Alexis
(39)
Pietrzyk Magdalena
(39)
Ross Tony
(39)
Strzelec Małgorzata
(39)
Brown Sandra (1948- )
(38)
Gerritsen Tess (1953- )
(38)
Górski Wojciech
(38)
Głowińska Anita
(38)
Kabat Jan
(38)
Koontz Dean R. (1945- )
(38)
Mortka Marcin (1976- )
(38)
Wójcik Elżbieta (1973- )
(38)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(38)
Konopnicka Maria
(37)
Ludlum Robert (1927-2001)
(37)
Przybyłek Agata
(37)
Wyżyński Tomasz
(37)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(36)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(36)
Child Lee (1954- )
(36)
Lisowski Rafał (1981- )
(36)
Sawicka Inga
(36)
Simon Francesca
(36)
Sparks Nicholas (1965- )
(36)
Gawryluk Barbara (1957- )
(35)
Goscinny René (1926-1977)
(35)
Krzyżanowski Julian
(35)
Niziurski Edmund (1925-2013)
(35)
Smith Wilbur (1933-2021)
(35)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(34)
Makuch Maria
(34)
Malita Katarzyna
(34)
Nurowska Maria (1944- )
(34)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2000 - 2009
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Dietetyka
(1)
Odżywianie
(1)
Sportowcy
(1)
1 wynik Filtruj
Pozostałe zbiory
W koszyku
Żywienie w sporcie : kompletny przewodnik / Anita Bean ; przeł. Ewa Wojtczak. - Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2008. - 316, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Bean Anita. Wojtczak Ewa. Tł.
Temat
Dietetyka Sportowcy Odżywianie
"Żywienie w sporcie" to książka niezbędna każdemu, kogo interesuje zwiększenie wydolności sportowej - własnej lub podopiecznych. W niniejszym wydaniu znajdziemy przydatne informacje, oparte na najnowszych badaniach. Przewodnik ten pomoże ci: zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność. Obliczyć własne zapotrzebowanie kaloryczne, węglowodanowe oraz białkowe. Poprawić nawodnienie organizmu i sylwetkę. Ocenić i znaleźć odpowiednie suplementy, odżywki i środki podwyższające sprawność organizmu, dające dodatkowe wspomaganie, poprawiające wydolność. Stworzyć codzienne plany żywieniowe, dzięki którym (zależnie od twoich potrzeb) stracisz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz masę mięśniową lub lepiej przygotujesz się do zawodów. Podręcznik pomoże ci tez znaleźć odpowiedzi na pytania związane z żywieniem sportsmenek, aktywnych ruchowo dzieci oraz sportowców wegetarian.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Osielsko Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej